Alimentation Seine
Vous ne trouvez pas que ça suffit de toujours entendre la même chose ?

Régime après les fêtes, régime avant la plage, régime après les vacances pour éliminer les barbecues, régime, régime, régime... mais les choses changent et on commence enfin (!) à se rendre compte que les régimes sont néfastes et que la clé, c'est une alimentation saine et sans restriction.

Je partage ici avec vous, mes astuces et recettes pour mieux se nourrir.
Bien-être
Être bien dans sa vie et dans son corps passe aussi par se sentir bien dans sa tête.

Je vous partage mes astuces, mes pratiques, mes idées pour régler mon esprit sur des ondes positives.

Vous trouverez dans cette rubrique du développement personnel, de la motivation et aussi un peu de beauté bio.
Forme
Le sport et la santé ne vont pas l'un sans l'autre !

Dans cet espace, vous retrouverez des astuces et conseils pour être en bonne santé et pour faire du sport, quand, comme moi, vous avez du al à vous y mettre !!
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